Kesihatan tubuh badan dan stamina
warga kapal perlu dijaga dalam melaksanakan tugas-tugas di kapal. Oleh itu,
bagi meningkatkan stamina dan kesihatan warga kapal, aktiviti senamrobik
diadakan semasa pelayaran. Aktiviti senamrobik diiringi oleh muzik yang rancak
bagi menaikkan lagi semangat ketika bersenamrobik.
 |
| Lt Rafhanah (AWEO) sedang mengendalikan senamrobik warga KD PERAK |
Pendekatan ini dilihatkan dapat
mewujudkan aura yang positif dan menggembirakan bagi warga kapal kerana stress
dapat dikurangkan dengan aktiviti yang mengeluarkan peluh. Justeru, moral warga
kapal turut dapat dinaikkan dalam melaksanakan tugasan harian dengan lebih
bersemangat.
